Dodano dnia: 12.03.2015 o godz: 9:21 | Numer ID: 10414
Link nie działa/spam ?

Diety i odchudzanie

Strona poświęcona odchudzaniu, zdrowym odżywianiu i dietą odchudzającym. Dowiesz się tutaj jak zgubić niechciane kilogramy. Redukcja masy ciała może być przyjemna. Należytą masę ciała osiągniemy za pomocą odpowiedniej diety i ćwiczeń fizycznych. Dieta powinna zachować odpowiednie proporcje miedzy węglowodanami, białkiem, tłuszczem oraz składnikami mineralnymi i witaminami. Z kolei aktywność fizyczna musi być dostosowana do stanu zdrowia. W redukcji wykorzystuje się zarówno ćwiczenia aerobowe jak i oporowe (z wykorzystaniem obciążenia – na siłowni). Obydwie formy aktywności fizycznej przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej, a także poprawiają kondycję i ogólny stan zdrowia. Ponadto na stronie znajduję się kalkulator BMI, dzięki niemu dowiesz się czy twoja „waga” jest w normie i będziesz mógł podjąć odpowiednie działania. Otyłość to choroba, choroba którą możesz pokonać. Zacznij zmieniać swoje życie już teraz. Zapraszam do odwiedzania strony i poszerzania swojej wiedzy na temat żywienia człowieka.

Szczegóły strony www.odchudzanie-skorczewski.pl:

Komentarze do strony: www.odchudzanie-skorczewski.pl

Dodaj swój komentarz

Token:

Podlinkuj stronę www.odchudzanie-skorczewski.pl

Diety i odchudzanie
Diety i odchudzanie
Diety i odchudzanie
-

Najnowsze tagi związane z kategorią: