Jeżeli szukasz książki, która w przystępny sposób prezentuje porady na temat zdrowego odżywiania oraz odchudzania, koniecznie zapoznaj się z propozycją Zbigniewa Młynarskiego "Jedz dobrze i nie tyj". W książce tej zawarte są treści poruszające temat regulowania odżywiania. Opisuje ona podejście do zdrowego odżywiania, które nie wymaga licznych wyrzeczeń. Autor książki proponuje również spotkania autorskie poruszające zagadnienia związane z książką, gdzie możliwa jest polemika oraz dyskusja na temat prezentowanych poglądów. Szczegóły na temat książki odnajdziesz na stronie internetowej mlynarski. pl.