Wiele osób decyduje się na korzystanie w codziennej diecie z oleju kokosowego. I są to nie tylko osoby odchudzające się, ale również te, które mają świadomość zdrowego odżywiania. Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, a potrawy na nim przyrządzone, bardzo smaczne, dlatego też cieszy się wysoką popularnością wśród wszystkich osób, nie tylko związanych ze sportem lub dietą, choć każdy dietetyk na pewno taki produkt nam poleci.