W wirze codziennych obowiązków: praca, dom, dzieci itp. często zapominamy o chwili tylko dla siebie. Brak sił i zmęczenie powoduje, że czujemy się coraz gorzej. Nie podoba nam się nasza sylwetka, a przez to tracimy poczucie własnej wartości. Dobrym sposobem, (zwłaszcza dla osób zaczynających przygodę ze sportem) na odzyskanie kondycji fizycznej i psychicznej jest indywidualny trening z instruktorem. W ofercie Port Fitness, pod hasłem trening personalny Gdańsk znajduje się cykl zajęć z instruktorem, który zadba o mocny i efektywny trening wykonany w przyjemnej atmosferze. Plus do tego spotkania z dietetykiem, który ułoży smaczny i zdrowy jadłospis. Wszystko odbywa się w rodzinnym klimacie na naszej sali w Nowym Porcie, gdzie ćwiczycie sami z trenerem - bez żadnych świadków lub jeżeli wolicie instruktor przyjedzie do Was do domu ze sprzętem. Możecie też ćwiczyć ze znajomym, koleżanką, siostrą czy inną osobą i wzajemnie się motywować.
Trening dla dwóch osób, to często praktykowany, dobry sposób na wspólne dążenie do celów. W Port Fitness dbamy o to, by wszystko przebiegało w miłej, rodzinnej atmosferze. Wiemy, że godzina treningu to czasami jedyny czas jaki możecie poświęcić tylko sobie dlatego chcemy, aby była maksymalnie dobrze wykorzystana. To samo dotyczy się diety. Z naszym dietetykiem poznacie przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe potrawy, przy których nie będziecie siedzieli godzinami w kuchni. Nic więc prostszego: trening i dietę dostajecie na tacy. Wystarczy sprawdzić naszą ofertę na trening personalny w Gdańsku i skontaktować się w celu ustalenia terminu. Wejdź na naszą stronę port-fitness. pl i działaj od dzisiaj!